Son monómeros de galactosa con una unidad glucosa en su extremo. El ser humano carece de la enzima α-galactosidasa, lo que permite que estos compuestos alcancen el colon donde son fermentados generando asimismo un efecto prebiótico 14. Verás que en el menú que te proponemos no hay recetas concretas, sino grupos de alimentos para que elijas lo

Con las condiciones adecuadas, la dalia florece de mediados de verano hasta las primeras heladas de otoño. Necesita estar en lugares soleados pero resguardados del derrota. Y el riego debe ser abundante, sobre todo durante el verano. Aunque la cualidad por la que más destaca la Aloe margen son sus propiedades curativas. De hecho, hoy en día es